Continue

Continue 是领先的开源 AI 代码助手，核心理念是自由连接：无论是 Claude、GPT 还是本地模型，都能接入；无论是补全、对话还是 Agent，都能通过配置定制。

它提供 Hub 生态，让团队共享提示词、规则与工作流，把「AI 怎么工作」变成团队资产。对注重数据安全与厂商中立的团队，Continue 是低成本、可自托管的理想选择。

适合谁：希望自由选择模型、自定义 AI 工作流，或需要自托管 AI 助手的团队。